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おはようございます
今日のメイン:ハンバーグ(デミグラスソース)
刺身:イカ刺
他の五品です
ご飯のおかわりできます
魚のあらだきは、【ハマチ】と【赤魚の煮付け】です
明日は金環日食です。日本では観測できないようですが珍しい現象。今月は月食の影響で体調を崩しやい時期です。
しっかり食べてしっかり休んで乗り越えましょう
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おはようございます
今日のメイン:ハンバーグ(デミグラスソース)
刺身:イカ刺
他の五品です
ご飯のおかわりできます
魚のあらだきは、【ハマチ】と【赤魚の煮付け】です
明日は金環日食です。日本では観測できないようですが珍しい現象。今月は月食の影響で体調を崩しやい時期です。
しっかり食べてしっかり休んで乗り越えましょう