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おはようございます
今日のメイン:さばの甘酢あんかけ
刺身:ゴマ刺
他五品です
ご飯のおかわりできます
青魚に多く含まれるDHA。鯖には100gあたり970mg含まれています。DHAは精神の安定やストレスを緩和する作用も期待されており、積極的に摂りたい栄養素です。
是非ご賞味ください。
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おはようございます
今日のメイン:さばの甘酢あんかけ
刺身:ゴマ刺
他五品です
ご飯のおかわりできます
青魚に多く含まれるDHA。鯖には100gあたり970mg含まれています。DHAは精神の安定やストレスを緩和する作用も期待されており、積極的に摂りたい栄養素です。
是非ご賞味ください。